昨年の今ごろはジャムおじさんばりに太っていた葉加瀬太郎さんですが
バンド再始動ということで一念発起。


１年かけて１５キロ落としたらしいです。


それくらいかけるとリバウンドしなさそうですね・・・・・・


●肉断ちとウォーキング
ダイエット前はデブ！！！！！という印象を与えていた葉加瀬太郎さんでしたが

☆毎日１～２時間かけて１万歩歩く

☆野菜中心で肉を断つ


上記の生活を一年間続けたことで
あごのあたりもすっきりとデブからぽっちゃりさんに変身したらしい。


葉加瀬太郎に一目惚れして結婚した奥さん、
高田万由子のサポートも大きく、健康的な体型になったとのこと。


でも・・・
肉断ちってどうなんだろう^^;


痩せてる大沢たかおさんなんて
朝から肉しか食べてないらしいですけど・・・


まあ、肉っていってもいろいろ種類がありますもんね。


太る部分を食べまくってたんでしょうかね。


なにはともあれ、ダイエット成功、おめでとうございます・・・