足裏にサロンパスを貼って寝ると
健康にいいらしいです。

マッサージしなくてもむくみがとれるなんて・・・早速やってみようかなっと。

●夏でも安眠
サロンパスを足指の下あたりに１枚と
土踏まずのあたりに１枚貼っておくと

・足の疲れがとれる
・むくみが解消できる
・全身の血行がよくなる　
・安眠できる
・目覚めがスッキリ

ちなみにヒールを履いてる人は足の甲と裏にサロンパスを１枚づつ貼っておくと、これまた血行が促進されて、疲れ解消に効果的みたいですよ。

でもサロンパスを毎日貼るっていうのは抵抗がある人は仰向けに寝て、両手・両足をあげて３０秒、ぶるぶる振動させるっていう運動を３セット繰り返しても同等の効果があるみたいですよ。

薬剤って皮膚をとおして吸収されますからねー。

チリも積もればなんとか、
心配性な人は運動やってみてーーー