少女時代

韓国の９人組の女性ユニットです。

顔は可愛いけどみんな似てます・・・、と見えるだけかも。


個人的には4minuteっていうグループが好きなんですが

少女時代ほどは売れてないみたいですね。

ダンスも歌もかなりのレベルですけど^^


でも、まあ韓国の実力あるタレントさんたちが

日本で売れてくれるのは喜ばしいことだと思います。


なんてったって日本では

AKB48さんの嵐ですから。


さすが秋元康さんプロデュースだと思うんですが

たとえば韓国の同年代のアイドルたちと比べると

やっぱり実力はかなりの差で韓国が優勢。


別にアンチAKB48でもないんですが

彼女たちの歌 聞いたことないんですよねぇ。


そんな中、

元モーニング娘の安倍なつみの妹、安倍麻美ちゃんが姉がが婚約したと発表！

えー、安倍なつみが結婚へ～?

と思ったら、もう一人いるというお姉さんの話でした(汗)


安倍なつみといえば、美容整形をしているともっぱらのウワサ。

ヒアルロン酸注入か

リフトアップか

ボトックスか・・・。

なっちももう２９歳。

三十路の声が聞こえたら、もうそろそろ必要なリフトアップ。


でも、20代ならまだ美容整形までいかなくても大丈夫じゃない?

リフトアップ化粧品で間に合うと思うんだけど・・・

リフトアップセラムとか

リフトアップジェルとか。


って、人のこと言ってる場合じゃないか^^

アリコジャパンが黒谷友香さんら、俳優など８人を起用したCM放送開始！

夏木マリさんや三橋美佳さんなんかも出てるみたいですね^^


さてさて、黒谷友香さんと言えば押しも押されぬ美人女優。

数年前にGACKTさんと出てた、たかの友梨のCM。

均整のとれたボディラインが圧巻でしたねぇ。


で、どんなボディケアやダイエットをしてるのかと

調べてみたんですが、

意外なダイエット法が出てきました。

『ウイップネス』。


彼女は乗馬をやってるんですが、

それを元に黒谷友香さん自身が考案したという

乗馬エクササイズなんだとか。


楽天でこのウイップネスを注文すると、

ムチとDVD４枚が届きます(笑)


「ムチ」とか言われると、ついつい

あらぬ方向のものをイメージしてしまいそうなんですが、

れっきとした、しかも「体幹」を引き締められるエクササイズになってるらしいです。


体幹というのは胴体のこと。

ここの筋力が弱まると、姿勢に歪みが出て腰痛などが出るようになります。

姿勢が悪くなるということは骨盤にも歪みが出ますよね。

ということは、何しても痩せない負のスパイラルに陥ってしまう、ってことです。


そうなる前に手を打たないと

腰は痛いは、お尻は大きくなるは

イケてない女子になってしまうってことでもありますね。


まぁ、ヒールなんかを履く関係で

女性の多くは骨盤に歪み出てますから

黒谷さんの乗馬エクササイズ、やっておいて損はないと思います。


もちろん、他のものでもいいですけど。


エクササイズというと、

体幹エクササイズ

バレエ エクササイズ

足やせ エクササイズ

バランスボール エクササイズ

ヒップアップ エクササイズ

くびれ エクササイズ

インスパイリングエクササイズ

けっこうな数があります。

調べるのだけでもメンドクサイですね(笑)


まあ、どうせダイエットするんだったら

なるべくハードじゃなくて、面倒じゃないものの方がいいですよね。


楽天で画像見ましたけど

なんか簡単そうでしたよ。

ウイップネス^^


DVDで黒谷さんのスリムボディも見れますから、

いいモチベーションにもなるんじゃないでしょうか?

イメージングってけっこう大切ですからねぇ。

真木よう子

美人

バスト

龍馬伝

彼女からイメージする言葉ってこんな感じ。

最近では、V6の岡田准一くんと「SP野望篇」って映画で共演してますね。


あと真木よう子さんで印象的なのは

２年ほど前の資生堂インテグレートのCM。

美しかったですねぇ


数年前の私は

エステに隔日で通うほどののめり込みよう。

依存ってオソロシイですね(笑)


その時の目標が

『芸能人みたく、アップになっても耐えられるキレイ過ぎる素肌』

担当してくれていたエステティシャンの子にも毎回真剣にオネガイしてました。


エステティシャンには

「芸能人はライトの当て方で、肌がキレイに見えてるだけなのよ」

と、引かれる日々。


エステティシャンにドン引きされるって・・・(笑)


あの頃のように

エステに狂ったように通わなくなったけれど

やっぱりスキンケアだとか美容整形だとかには人１００倍興味がある^^


今はドクタータカハシ スキンケアがけっこう評判みたい。

調べてみたらどうやら家の近所にあるらしい(喜)

これって

ドクタータカハシ スキンケアの専門サロンでの美顔術

試してみろって

神さまのお告げですかね?^^


あぁ またエステ熱が復活してきてしまったじゃないか。

原 幹恵

グラドル。

なんだかわからないけど、話題になっているようです。


最近、グラドル業界はあまり良くないらしい。

原 幹恵に限らず、

売れっ子のグラドルでさえも、

無報酬でやってる仕事も少なくないんだとか。


もしかすると

グラドルの中には豊胸術でバストを大きくしたり

スーパーモデルのように肋骨を1本抜いて、くびれを作っているタレントさんがいるかもしれない。

全身整形と言われている熊田曜子さんも然り。


そこまでして、ほとんど仕事が無かったり、

バラエティに出て自虐ネタやらされたり・・・

なんだか気の毒です。


昨日だったかな?

グラドルの磯山さやかさんが、

３０になってもグラビアを続ける決心をした、とコメントしてました。


でも、今、３０過ぎてグラドルとして成功しているのは

ほしのあきちゃんくらい。


他のグラドルさんたちは

どんぐりのせいくらべ。

抜きんでるグラドルはいないようです。


グラドルが伸び悩み?もてはやされなくなってきた、

つまり、男性に元気が無くなってきた、

それほどまでに、国全体に元気がなくなってきてる、ってことなんでしょうか?


飛躍しすぎかな?

でも元気な国・日本甦ってほしいですねぇ。

コラムニストでタレントのマツコ・デラックスさん。

かなり毒を吐いているのに人に嫌われない。

得な人生ですよねぇ。


だけど、

スポーツ紙にマツコさんの素顔が流出しちゃったもんだから、
 
かなりゴキゲン斜めらしい。


メイク取ったら多分、ふつーのおっさんですよね。

その辺歩いてても

気付かれないのがオチ。


そんなマツコ・デラックス が「世迷い言」って本を出版。

多くの女子アナ・女優なんかに毒を吐いてるらしい。


興味深いのは、

マツコ・デラックス が沢尻エリカをとても気に入ってるってこと。

２０年後に大化けするから、っていうのが理由なんだとか。


現在、音信不通になっているエリカ様、

タイにいたとか

スペインにいたとか

東京の知人宅で療養しているだとか。

いろんなことをいろんな人が言っています。


何でもいいから早く出てきて、

たかの友梨のCMで見せてくれた

あの素晴らしいボディラインをまた見せてくれないですかねぇ。

あのカラダは女性のアコガレの対象に十分なり得ます^^


エリカ様   カムバーーーック。

芸能界の重鎮?

マツコ・デラックスもかなり気にいってるみたいですから。